Fitness

Attachez la forme physique aux filles

95views

De nombreuses études ont été menées sur la condition physique des filles. Le résultat dominant révèle que la plupart des adolescentes ont tourné le dos au sport et ont tendance à négliger la forme physique.

Pour cette raison, les parents s’inquiètent pour la santé de leur fille. Lorsque leurs petites filles entrent dans la période de l’adolescence, les parents commencent généralement à chercher comment garder l’intérêt de leur fille pour maintenir la forme physique comme le fait leur fils.

La clé principale de ce problème est d’orienter les enfants sur le fait que choisir la forme physique est un choix de style de vie. De même, se maintenir en forme est un effort de toute une vie.

Il n’y a pas de problème pour les garçons en ce qui concerne la conscience de leur forme physique. Ils sont généralement orientés vers le sport. Ce sont vraiment les filles qui restent inactives dans leur exercice de fitness lorsqu’elles deviennent adolescentes.

Une consultante en éducation au fitness, Judy Notay, a déclaré que les filles, à 12 et 13 ans, illustrent une chute dramatique de leur enthousiasme pour le sport et le fitness. La performance des sports d’équipe pour les filles plonge fréquemment.

Pour que ces filles restent concentrées sur le maintien de leur forme physique, les parents doivent être conscients de choisir une école qui pourra leur offrir de bons programmes de conditionnement physique. Pas seulement le programme de conditionnement physique commun, mais celui qui reflète les intérêts des filles.

La logique ici est simple, un modèle de rôle.

Un professeur d’éducation physique à l’Université de Victoria, Rick Bell, a déclaré que, selon sa propre perception, le déclin de l’intérêt des filles à maintenir leur forme physique ne reflète que les occasions dans les écoles.

Selon lui, le programme des écoles ne correspond pas à l’intérêt de ces filles, en particulier au type d’activités proposées. En particulier, la nature de la compétition, qui est un élément normal des activités, n’est pas conforme à la perception de la plupart des filles quant à sa signification.

Les activités qui attireront l’attention de ces filles, selon le professeur Bell, sont essentiellement la danse.Prenez les meilleures offres sur Banggood.com

Aujourd’hui, plusieurs écoles proposent ce type d’activités. Programmes de danse dans ses différentes classifications. Le jazz, la danse sociale et la modernité en sont des exemples.

Les autres activités qui captent les intérêts des filles sont l’aérobic et les programmes d’éducation en plein air. La vérité est que ces programmes se sont avérés efficaces pour attirer l’attention des enfants. De la même manière, ceux-ci rendent également les filles actives.

Notay a déclaré que le type de programme de conditionnement physique que les parents devraient rechercher est celui qui offre une sorte d’activité qui sera exclusive aux filles. Le but ici est de répondre au niveau de compétence des filles.

Bien entendu, celui qui dirige le programme doit posséder une vaste compréhension des besoins des filles. Ceci est très applicable en particulier lorsque le programme ne sera pas à l’école.

En tant que parent, ne pensez pas que cela demandera tant d’efforts. Certes, cela demandera beaucoup d’efforts, mais gardez simplement à l’esprit que cela en vaut la peine.

En étant simplement conscient de l’enthousiasme de votre fille pour la forme physique, vous aidez déjà votre enfant à se protéger des menaces de maladies. Vous l’aidez également à faire face au stress. Bien sûr, grâce à la forme physique, la confiance de votre fille se développe également en socialisant avec les autres.

Prenez les meilleures offres sur Banggood.com

Prenez les meilleures offres sur Banggood.comBanggood a une large gamme de plus de 200000 produits de différentes catégories, comme Accessoires Apple, les smartphones, électronique, Jouets RC, lumières LED, vêtements, produits de beauté, bijoux, montres, et plus. Chaque produit a été soigneusement sélectionné pour offrir la meilleure qualité à petit prix. Visite Banggood.com pour une large sélection des produits les plus tendances et les plus récents disponibles sur leur page d’achat.

Leave a Response