Sécurité de la randonnée
Ayant fait ma part d’erreurs dans la nature au fil des ans, j’ai compilé une liste de pièges qui peuvent être appliqués à toute aventure en plein air. Je vous invite à l’imprimer et à le ranger avec votre équipement de plein air. La randonnée peut être une distraction des plus gratifiantes du quotidien, mais la sécurité ne doit JAMAIS être considérée comme acquise!
Préparation
- Planifiez votre randonnée. Vous êtes plus susceptible d’avoir une randonnée sûre et heureuse si vous «planifiez votre randonnée et suivez votre plan». Se précipiter pour une grande randonnée sans une bonne planification pose des problèmes! Informez TOUJOURS un proche de votre lieu de séjour et de la durée de votre absence.
- Connaissez votre terrain. Utilisez toutes les ressources disponibles pour connaître votre sentier de randonnée avant de partir. Cela vous préparera aux conditions de marche. “Y a-t-il des ruisseaux à gué ?, Les changements d’altitude ?, Le terrain est-il rocheux ou lisse?”, Juste quelques-unes des questions auxquelles on peut répondre AVANT de partir.
- Connaissez votre climat. L’hypothermie est réelle, dangereuse et mal comprise. L’hypothermie peut frapper dans des environnements relativement chauds. L’hypothermie pure et simple est un refroidissement rapide du corps. Cela peut être causé par le froid, l’humidité ou une combinaison des deux. L’hypothermie peut facilement être évitée avec une préparation appropriée.
In The Pack Essentials
- Eau potable. Ayez toujours de l’eau fraîche à disposition, lors de toute excursion. Il est également conseillé d’apporter des comprimés de purification et / ou un dispositif de filtration. Avoir la capacité de produire de l’eau potable peut être tout aussi important que l’eau que vous apportez. J’apporte également des collations protéinées, au cas où.
- Trousse de premiers secours. Bien que ce soit un choix évident, il est surprenant de voir combien de gens vont dans la nature sans un. Des articles aussi simples que des comprimés de soulagement de la douleur peuvent être un ajout bienvenu lorsque vous êtes loin de la civilisation. Les autres articles sont des bandages, des pinces à épiler, de la moleskine, un antiseptique, une aiguille et du fil (pour les réparations).
- Feu et source de lumière. Les allumettes et un briquet sont essentiels pour moi. J’emballe généralement un petit morceau de bâton de démarrage commercial pour les incendies rapides dans des environnements humides. J’emballe également une petite lampe de poche conventionnelle et une lumière LED.
- Vêtements. Il est toujours sage d’emballer des couches supplémentaires. Le poids de ces articles sera dicté par l’environnement, par souci de prudence, car les températures peuvent varier considérablement, en particulier dans les environnements montagneux. Une paire de chaussettes supplémentaire peut sauver la vie.
- Course d’orientation. Emballer une carte et une boussole m’a sorti plus d’une fois d’un embouteillage. Je porte également un téléphone portable, même si je ne reçois pas de réception dans la plupart des endroits, à la rigueur, je pourrai peut-être recevoir un appel.
L’élément le plus important à emporter lors de votre prochaine randonnée est le bon sens. Prendre des décisions judicieuses sur le sentier vous évitera la plupart des situations difficiles. Si vous faites de la randonnée avec les membres de votre famille, en particulier les enfants ou les personnes âgées, rappelez-vous qu’ils n’ont peut-être pas l’endurance nécessaire pour gérer le même niveau de randonnée que vous et que vous devez en fin de compte prendre la bonne décision.
Tomtop propose des produits de haute qualité aux meilleurs prix
Et en parlant de rabais, TOMTOP propose plus de 1000000 produits pour les personnes dans le monde entier et introduit en permanence des produits avec un design de pointe, une qualité fiable et un prix imbattable pour satisfaire la demande des clients. Consultez leur page de boutique en ligne pour les prix réduits et les coupons offerts uniquement à Tomtop.com.
